もう、寒くて平日夜のウォーキング、つらいよぅ（笑）
それでも走ったり、歩いてる人、いるんだよね。
ほんとすごいわ。
手袋して、上着何枚も着こんで。
１時間歩いても、寒くて汗もかかない。
いっそジョギングに切り替える？
いや、無理。私、運動は本当は苦手だし。
夜、飲んで、歩かないと、確実に体重は増える。
飲まずに、歩けば、体重落ちる。
歩いても飲めば、変わらず。
結果が明快すぎる。因果応報。
やれば結果は絶対裏切らないし、
やらんと平気で裏切ってくる。
美しいひとでいるのも、努力が必要。
この人、美人、って思える人も、
本当は血がにじむような苦労をしてるのかもよ。
元がだめだから叶わない、とか簡単に答え出さずに、
やれることからがんばってみよう。
でも寒くてつらいよぅ泣
